Doba přípravy:

10 minut

Doba vaření:
40 minut
Náročnost:
Velmi snadné
Počet porcí:
2
Ingredience:
  • 2 lžíce oleje
  • 1 cibule
  • 160 g špaldy
  • 300 g hlívy ústřičné
  • Sůl, pepř
Příprava: 

Špaldu propláchneme a uvaříme v dvojnásobném množství osolené vody. Cibuli očistíme, nakrájíme na kostičky a orestujeme na oleji. Přidáme nakrájenou hlívu (bez nožiček). Osolíme, opepříme a dusíme ve vlastní šťávě do měkka. Smícháme s uvařenou špaldou. Můžeme dochutit sýrem typu parmazán a podávat se salátem.

Výživové hodnoty na 1 porci:
Energetická hodnota Bílkoviny Sacharidy Tuky
1634 kJ 15 g 60 g (cukry 0 g)) 8 g
Propočet: kaloricketabulky.cz