Houbové potěšení
Jsme národem houbařů a sbírání hub u nás má dlouho tradici.
Číst víceŘíj 20, 2018
Letos o poznání dříve dozrávají švestky, stejně tak jako i jiné ovoce. Jsou to velmi užitečné plody, využijme tedy jejich sezónu a dopřejme si je opravdu v hojné míře.
Číst víceŘíj 20, 2018
Doporučení, že máme poslední stravu konzumovat do 17 potažmo 18 hodin, můžeme zařadit...
Číst víceSrp 14, 2018
Za poslední roky celosvětová konzumace špenátu poměrně nenásilně vzrostla, a to ne pouze...
Číst víceČvc 20, 2018
Nízkotučná potravina zaručeně přitáhne zrak nejednoho spotřebitele, který se snaží zredukovat...
Číst víceÚno 22, 2018
Pravidelná konzumace ovoce je bezesporu vhodná také při dodržování redukčních režimů....
Číst víceLed 19, 2018
Takzvané držení „hladovky“ je mezi lidmi stále populární formou diety. Na druhou stranu...
Číst vícePro 20, 2017
Ačkoli se traduje, že v zimních měsících přibere prakticky každý pár kilogramů na váze,...
Číst víceLis 27, 2017
Dne 14. listopadu proběhl Světový den diabetu, přičemž dle statistických odhadů trpí v ČR...
Číst víceŘíj 20, 2017
I letos se datum 20. října nese ve znamení Světového dne osteoporózy. Tiché, nenápadně se...
Číst víceZář 28, 2017
Sacharidy jsou jednou ze tří hlavních složek naší výživy, společně s bílkovinami a tuky....
Číst víceZář 11, 2017
Dbát o správnou výživu je důležité. Ať už kvůli potřebné redukci hmotnosti nebo ze...
Číst víceNový funkční portál, který slouží k monitorování jídelníčku, pohybu, ale i například krevního tlaku nebo hladiny cukru. Nemusíte schovávat sešitky a papírky, vše máte vždy při sobě.
I vepřové maso může mít své místo v redukčním jídelníčku. Číst více
Celozrnné špagety s krůtím masem a brokolicí
Rychlý oběd nebo večeře. Číst více