Což takhle dát si špenát?
Za poslední roky celosvětová konzumace špenátu poměrně nenásilně vzrostla, a to ne pouze na...
Číst více
Archiv rubriky: Mýty a realita
Jak „výhodné“ jsou nízkotučné výrobky?
Nízkotučná potravina zaručeně přitáhne zrak nejednoho spotřebitele, který se snaží zredukovat...
Číst více
Je pro hubnutí vhodné každé ovoce?
Pravidelná konzumace ovoce je bezesporu vhodná také při dodržování redukčních režimů. Neučme...
Číst více
Hladověním zhubnu rychleji
Takzvané držení „hladovky“ je mezi lidmi stále populární formou diety. Na druhou stranu ovšem...
Číst více
Pravda o tloustnutí přes zimu
Ačkoli se traduje, že v zimních měsících přibere prakticky každý pár kilogramů na váze,...
Číst více
Může za diabetes mellitus nadměrný příjem cukrů?
Dne 14. listopadu proběhl Světový den diabetu, přičemž dle statistických odhadů trpí v ČR...
Číst více
3 mýty o osteoporóze
I letos se datum 20. října nese ve znamení Světového dne osteoporózy. Tiché, nenápadně se...
Číst více
Nejsou sacharidy jako sacharidy
Sacharidy jsou jednou ze tří hlavních složek naší výživy, společně s bílkovinami a tuky....
Číst více
Nutriční terapeut versus výživový poradce: Jaký je mezi nimi rozdíl?
Dbát o správnou výživu je důležité. Ať už kvůli potřebné redukci hmotnosti nebo ze...
Číst více
Proč učitelé o prázdninách hubnou a pak přibývají na váze?
Lidé se stresujícím zaměstnáním dokáží během delší letní dovolené celkem úspěšně hubnout, ačkoli...
Číst více
All inclusive je nejlepší! Při hubnutí to neplatí
Zatímco někdo v létě úspěšně redukuje, jiný získá zpět kilogramy, které shodil při jarním...
Číst více
Sklízíte zahrádku? Čerstvé ovoce a zelenina patří do každodenního jídelníčku
Čerstvé ovoce a zelenina mají ve výživě člověka nezastupitelné místo. A právě teď v létě...
Číst více
Nejnovější Příspěvky
ČAS PRO ZDRAVÍ (www.casprozdravi.cz)
Nový funkční portál, který slouží k monitorování jídelníčku, pohybu, ale i například krevního tlaku nebo hladiny cukru. Nemusíte schovávat sešitky a papírky, vše máte vždy při sobě.
PARTNEŘI
Čas pro zdraví (www.casprozdravi.cz)
Nový funkční portál, který slouží k monitorování jídelníčku, pohybu, ale i například krevního tlaku nebo hladiny cukru. Nemusíte schovávat sešitky a papírky, vše máte vždy při sobě. Jídelníček zadáváte přes www.kaloricketabulky.cz, což je nejrozšířenější aplikace pro vyhodnocení jídelníčku s rozsáhlou databází potravin, kterou si následně připojíte do www.casprozdravi.cz.
PŘIPRAVUJEME SE ZÁŠTITOU
DOPORUČUJEME
RECEPTY
Oblíbené občerstvení pro návštěvy či dietní večeře pro celou rodinu. Číst více
Domácí ledový čaj příjemně a zdravě osvěží v horkých dnech. Číst více
Ideální rychlý pokrm na večeři nebo sebou do práce, který nám pomůže zpracovat třeba zbylou rýži či jáhly, svým složením odpovídající i bezlepkové dietě. Číst více