Archiv pro štítek: mýty

3 mýty o osteoporóze

I letos se datum 20. října nese ve znamení Světového dne osteoporózy. Tiché, nenápadně se rozvíjející onemocnění je též označováno jako řídnutí kostí a v ČR postihuje až 8% obyvatel. Mezi časté první příznaky patří zlomeniny kostí (obratle, krček stehenní kosti či předloktí) s minimálním zapříčiněním úrazem, mohou dokonce vzniknout i samovolně. Světový den osteoporózy je převážně zaměřen na význam zdravé životosprávy a přiměřeného pohybu pro prevenci a léčbu osteoporózy. Jaké jsou 3 nejčastější mýty, které se s onemocněním pojí? Nic mě nebolí, nejsem tedy nemocná Velký omyl! Dlouhá léta může osteoporóza probíhat nenápadně, bez příznaků, riziko zlomenin však postupně narůstá. Osteoporózu...

Číst dál

Nutriční terapeut versus výživový poradce: Jaký je mezi nimi rozdíl?

Dbát o správnou výživu je důležité. Ať už kvůli potřebné redukci hmotnosti nebo ze zdravotních důvodů například při cukrovce, vysokém krevním tlaku, potravinové alergii či intoleranci a podobně. Zkrátka zatímco se jedni nad svým způsobem stravování zamýšlejí kvůli nespokojenosti s číslem zobrazeným na váze, jiní v důsledku svých zdravotních obtíží. A zároveň s tím, jak roste jejich poptávka po poradenství v této oblasti, trh reaguje zvýšenou nabídkou takových možností. Jak se ale v široké nabídce zorientovat?   Média nám představují nutriční terapeuty, nutriční specialisty, výživové poradce, odborníky na výživu a tak dále. Na ulicích vídáme poradny s poutavou reklamou a dámami v bílém, které nás...

Číst dál

BMI KALKULAČKA

ft
in
lbs
cm
kg