Edukace pacientů

Jsme si vědomi, že práce s obézními pacienty je poměrně složitá. Přijměte od nás několik dobře míněných rad.

Deset tipů pro práci s obézními pacienty

1. Snažte se s pacienty mluvit nenuceně, bez rozpaků

Většina obézních lidí si připadá trapně a neradi o svém problému hovoří. Jak pomoci:

Dejte do čekárny velké židle, abyste jim usnadnili sezení.

2. Vy začněte rozhovor

Pokuste se léčit obezitu stejně jako jakýkoli jiný problém, např. vysoký krevní tlak. Nepřistupujte k němu jako k chybě pacienta a nasaďte příslušnou léčbu. Začněte rozhovor o zdravotních přínosech, které plynou ze snížení tělesné hmotnosti. Zkuste najít důvody, které by pacienta mohly od redukování hmotnosti odrazovat a svým přístupem se tyto důvody snažte odstranit. Když Vaši pacienti uvidí, že je podporujete a berete je vážně, mnohem pravděpodobněji uspějí.

3. Pomozte pacientům nastavit realistické cíle

Podstatné snížení tělesné hmotnosti nemůže být hned, takže vyžaduje dlouhou dobu. Pacienti mají velmi často nerealistická očekávání, jak o rychlosti, tak o počtu kilogramů při hubnutí. Je důležité pacientům vysvětlit, co a za jak dlouho je dosažitelné a společně si dosažitelné cíle stanovit. Aby došlo k významnému zlepšení zdravotních rizik, pacient by měl zhubnout 5 – 10 % ze své původní tělesné hmotnosti.

4. Zjistěte zkušenosti a odhodlání pacienta ke snižování tělesné hmotnosti

Zjistěte ostatní zkušenosti pacienta se snižováním hmotnosti v minulosti. Byli při nich v minulosti úspěšní? Proč vlastně začali hubnout, čeho tím chtěli dosáhnout? Tyto informace by Vám měly pomoci v tom, jak pacienta motivovat, jakou podporu potřebuje a co na něj platí.

5. Zmiňte důležitost zdravého stravování

Lidé, kteří se naučí zdravě stravovat bývají mnohem úspěšnější v udržení dosažené váhy.

6. Zmiňte důležitost pravidelného zvyšování pohybové aktivity

Upozorněte pacienty, že zvyšování pohybové aktivity neznamená uběhnout maratón. Jakákoli aktivita nad rámec běžné denní aktivity vyžaduje energii a tudíž se počítá.

7. Navrhněte možnosti léčby

Vhodné antiobezitikum, které  zvyšuje šance Vašeho pacienta na úspěch při snižování tělesné hmotnosti.

8. Domluvte se na další návštěvě

Tím, že se dohodnete na další kontrole, ukážete pacientovi Vaši snahu mu skutečně pomoci. Podporujte úspěchy pacientů.

9. Neúspěchy mohou být jen dočasné

Dlouhodobé snižování a následné udržování tělesné hmotnosti je velmi složité a Váš pacient se může snadno vracet k původním nezdravým návykům. Pokud se tak stane: Zaměřte se na to, jaké důvody Vašeho pacienta brzdí a domluvte se spolu na strategii, jak tyto problémy vyřešit.

Zkuste to pacientovi podat tak, že se jedná o neúspěch, který může vyřešit a ne o osobní selhání.

10. Doporučte pacientovi informační server www.obezita.cz

Na těchto stránkách najdou pacienti ukázky jídelníčků, rady, kalkulačku kalorií a také webou a emailou poradnu, kde se mohou poradit ohledně stravování.

Tato stránka je určena pouze pro odbornou veřejnost.