Články

Potraviny a glykemický index

23. 10. 2014 Diety

Jedním ze skloňovaných termínů v rámci vhodné a zdravé výživy i při redukci váhy je glykemický index potravin. Obecně se doporučuje konzumovat potraviny s nízkým glykemickým indexem. Co konkrétně to znamená? Jakým druhům potravin bychom tedy měli dát přednost a čemu se vyhnout? Každá...čtěte více »

Jak si dopřát a nepřibrat?

23. 10. 2014 Výživa

Léto sice skončilo, ale nikoliv čas dovolených. Dnes jsme již zvyklí cestovat celoročně. V posledních letech si řada Čechů oblíbila destinace, kde hlavní sezóna teprve začne nebo je právě teď v plném proudu. Jak si dovolenou užít a nevrátit se kromě zážitků bohatší i o pěkných pár...čtěte více »

Co je bariatrie a komu se doporučuje

22. 10. 2014 Zdravé hubnutí

Možná jste v souvislosti s obezitou zaslechli pojem bariatrická operace. Co to vlastně bariatrie je, a kdy se k ní přistupuje? Jak to v praxi vypadá, a kdo je vhodným adeptem pro tento způsob řešení obezity? Bariatrická chirurgie je vysoce účinný, finální způsob léčby vyšších...čtěte více »

Změnila se vaše váha po Vánocích?


Recepty

Doporučujeme prověřené recepty na www.maxirecepty.cz.