Obezita

Porušení energetické rovnováhy jako příčina vzniku obezity

Mgr. Bc. Kollerová Martina Vzájemné působení dědičných předpokladů a vlivu prostředí vede k pozitivní energetické bilanci. Porušení energetické rovnováhy, kdy příjem převýší výdej, má za následek nadměrné hromadění tukové tkáně. Energetický příjem je ovlivňován poměrem základních živin ve stravě. Většina studií potvrzuje příčinný vztah mezi nadměrným příjmem tuků a jednoduchých sacharidů a vznikem obezity. Avšak rozsáhlé meta-analýzy zdůrazňují, že je to především výše celkového energetického příjmu, která ovlivňuje hromadění tuku v těle. Potvrzují to i příklady z praxe, kdy vysokých stupňů obezity mohou dosáhnout i lakto-ovo-vegetariáni, kteří přijímají zdravé potraviny v doporučeném složení živin, ale v nadměrném množství. Na...

Číst dál

Obezita a chrápání

MUDr. Matoulek Martin, Ph.D.   Častým problémem lidí s vysokou hmotností je nekvalitní spánek, který se navenek projevuje chrápáním a přerušovaným dýcháním ve spánku. Následně dochází k nedostatečnému okysličování krve a nedostatečné relaxaci svalů. Člověk se po ránu cítí velmi unaven. Jedná se o tzv. syndrom spánkové apnoe.   Nekvalitní spánek a veliká únava vedou k tomu, že v průběhu dne lidé trpící těmito problémy usínají vsedě v čekárně u lékaře, v dopravních prostředcích, ale bohužel i za volantem. Tento závažný stav je velmi rizikový pro tzv. náhlou srdeční smrt ve spánku, kdy může dojít k srdeční arytmii při...

Číst dál

Výskyt obezity

Mgr. Bc. Kollerová Martina Výskyt obezity má dlouhodobý vzestupný trend. V roce 2014 mělo 39 % světové populace starší 18 let nadváhu a 13 % obezitu.   Dle dat Světové zdravotnické organizace (WHO) z roku 2014 má 39 % světové populace starší 18ti let nadváhu a obezitu má 13 % dospělé populace (11 % mužů a 15 % žen). Nárůst obezity je zaznamenán ve všech zemích. V období od roku 1980 do 2014 se globální výskyt obezity více než zdvojnásobil. V absolutních číslech má více než 600 milionů dospělých lidí na světě obezitu a téměř 2 miliardy trpí nadváhou. Výskyt obezity ve světě Výskyt...

Číst dál

BMI KALKULAČKA

ft
in
lbs
cm
kg