Archiv autora: admin

Řecké tzatziky

Doba přípravy: 20 minut Doba vaření: 0 minut Náročnost: Velmi snadné Počet porcí: 4 Ingredience: 250 g okurka salátová (přibližně polovina) 300 g jogurt řeckého typu (9 % tuku) 300 g jogurt řecký nízkotučný 1-2 stroužky česneku Kopr čerstvý nebo sušený (nebo bez něj) Mořská sůl, pepř Citrón Příprava: Okurku oloupeme a nakrájíme na velmi drobné kousky. Nakrájené kousky okurky dáme na sítko, vymačkáme rukou, abychom se zbavili přebytečné vody (ta by potom způsobila příliš řídkou konzistenci). Poté smícháme s jogurtem, přidáme prolisovaný stroužek česneku, půl lžičky soli, smítko pepře, dvě vrchovaté čajové lžičky sušeného kopru (nebo čtyři čerstvého)...

Číst dál

POBYT V ITÁLII

POBYT V ITÁLII Máme k dispozici poslední 4 volná místa na rekondičně-relaxačním pobytu v malebném italském letovisku Lignano. Ubytování v příjemném hotelu s polopenzí. Více informací a možnost přihlášení na:...

Číst dál

Každý desátý člověk na Zemi je obézní, nejhůř jsou na tom USA

V bohatých i chudých státech přibývá otylých lidí, a to zejména mezi mladšími ročníky. Nadváhou už trpí přibližně desetina světové populace. Upozornila na to nová studie v odborném časopise New England Journal of Medicine. S obezitou je spojeno zvýšené riziko cukrovky a dalších zdravotních potíží. Na Zemi v současné době žije přes 700 milionů obézních lidí, popisuje nová studie. Situace se prudce zhoršuje v rozvojových zemích.V bohatých i chudých státech přibývá otylých lidí, a to zejména mezi mladšími ročníky. Nadváhou už trpí přibližně desetina světové populace. Upozornila na to nová studie v odborném časopise New England Journal of Medicine....

Číst dál

Online konzultace květen 2017

Online konzultace s lékaři, nutričními terapeutkami, fyzioterapeuty a dalšími odborníky můžete vyhledat na stránkách www.vstj.cz. Na stránkách www.vstj.cz můžete pravidelně navštěvovat online konzultace s lékaři a dalšími odborníky. Pozvaný odborník, specialista, ve vybraný čas online odpovídá na vaše dotazy. Témata konzultací na srpen jsou uvedena níže. Více zde   Den Datum Čas Konzultant Téma St 10.5. 18.15 – 19.15 Mgr. Bc. Martina Dyrcová Ptejte se nutriční terapeutky Pá 12.5. 8.30 – 9.30 Mgr. Ondřej Kádě Vše o pohybové aktivitě Pá 12.5. 14.15 – 15.15 Mgr. Bc. Jana Zajíčková Ptejte se fyzioterapeutky Ne 21.5. 19.00 – 21.00 MUDr. Martin Matoulek, Ph.D....

Číst dál

Konzultace s odborníky v květnu 2017

V Rekondičním centru VŠTJ Medicina Praha můžete pravidelně navštěvovat konzultace s lékaři, nutričními terapeuty, instruktory pohybových aktivit a dalšími odborníky. V RC VŠTJ Medicina Praha, Salmovská 5, Praha 2, můžete pravidelně navštěvovat konzultace s lékaři a dalšími odborníky. Témata konzultací jsou rozepisována měsíc předem a můžete je navštěvovat bez předchozího přihlášení. Cílem konzultací je vzdělávat a informovat pacienty a klienty Rekondičního centra o nejnovějších poznatcích a přístupech v léčbě a prevenci jednotlivých onemocnění, konzultovat individuální problémy pacientů a doporučit vhodné řešení, případně léčbu. Rozvrh hodin a témat na květen 2017 Datum Čas Konzultant Téma Čt 4. 5. 14.00 – 15.30 MUDr. Martin...

Číst dál

BMI KALKULAČKA

ft
in
lbs
cm
kg