Archiv autora: admin

Konzultace s odborníky v lednu 2017

 V Rekondičním centru VŠTJ Medicina Praha můžete pravidelně navštěvovat konzultace s lékaři, nutričními terapeuty, instruktory pohybových aktivit a dalšími odborníky.   V RC VŠTJ Medicina Praha, Salmovská 5, Praha 2, můžete pravidelně navštěvovat konzultace s lékaři a dalšími odborníky. Témata konzultací jsou rozepisována měsíc předem a můžete je navštěvovat bez předchozího přihlášení. Cílem konzultací je vzdělávat a informovat pacienty a klienty Rekondičního centra o nejnovějších poznatcích a přístupech v léčbě a prevenci jednotlivých onemocnění, konzultovat individuální problémy pacientů a doporučit vhodné řešení, případně léčbu.   Rozvrh hodin a témat na leden 2017   Datum     Čas     Konzultant    ...

Číst dál

Zdravotní rizika a komplikace obezity

Mgr. Bc. Kollerová Martina Obezita je významnou příčinou nemocnosti, invalidity a předčasné smrti. Zvýšené BMI je dle WHO hlavním rizikovým faktorem chronických nemocí jako kardiovaskulární nemoci (onemocnění srdce a mrtvice), diabetes mellitus 2. typu, poruchy pohybového aparátu (zejména osteoartritidy) a některé druhy rakoviny. Riziko uvedených nemocí se zvyšuje s nárůstem BMI. Předpokládá se, že obezita ovlivňuje riziko vzniku diabetu 2. typu ze 60 %, obezita se podílí na vzniku hypertenze a ischemické choroby srdeční více než 20 %, a na rozvoji některých nádorů se obezita podílí 10–30 %. Mezi další přidružená onemocnění obezity se řadí onemocnění žlučníku, steatóza jater...

Číst dál

I nemocní se mohou hýbat

MUDr. Matoulek Martin, Ph.D. Pohybová aktivita hraje významnou roli v léčbě mnoha onemocnění. Není pochyb o tom, že pomáhá v léčbě a prevenci obezity, cukrovky, vysokého krevního tlaku, dyslipidémie, ischemické choroby srdeční, osteoporózy, ale i například depresí. Jak ale naplánovat pohybovou aktivitu s těmito onemocněními? Především byste se měli poradit se svým lékařem. Ve skutečnosti existuje jen málo onemocnění, které pohybovou aktivitu zcela vylučují. Patří k nim akutní infekční onemocnění jako chřipka, záněty horních i dolních dýchacích cest apod. Stejně jako neuspokojivě kompenzovaná cukrovka nebo krevní tlak. Daleko více nemocí vzniká, pokud se přestaneme hýbat. Typickým onemocněním, které se...

Číst dál

Redakce

  REDAKCE: Mgr. Renata Malinová Vystudovala Pedagogickou fakultu na Univerzitě Palackého v Olomouci a již řadu let pracuje v oblasti médií. Působila v domácí redakci České tiskové kanceláře (ČTK), jako mluvčí Nejvyššího státního zastupitelství, věnuje se Public Relations, do časopisů přispívá články a rozhovory s osobnostmi z nejrůznějších oborů, mj. i ze zdravotnictví.   Tiskové zprávy zasílejte na e-mail: obezitacz@gmail.com   Stálí přispěvatelé:   MUDr. Martin Matoulek, Ph.D. Je odborným asistentem na 3. interní klinice 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Věnuje se převážně obezitologii, endokrinologii a tělovýchovnému lékařství. Je předsedou České společnosti tělovýchovného...

Číst dál

Aerobní vs. odporový trénink

MUDr. Matoulek Martin, Ph.D. Aerobní trénink nebo odporový resp. silový trénink. Vše má své pro a proti. Co ale ty pojmy vlastně znamenají? Aerobní trénink je pohybová aktivita, při které je získávána energie za přítomnosti kyslíku hlavně oxidací mastných kyselin (z tuků) anebo aerobní glykolýzou ( z cukrů).Tento trénink probíhá při nižší intenzitě a po delší dobu, minimálně 30 minut. Donedávna byl považován za jediný správný při redukci hmotnosti. Zvláště v poslední době se však ukazuje, že tzv. odporový trénink (z angl. slova resistance) může vést k výrazným efektům nejen na pokles hmotnosti, ale především na zlepšení inzulínové rezistence...

Číst dál

BMI KALKULAČKA

ft
in
lbs
cm
kg