Krabičková dieta je hitem, především pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají čas vařit a nakupovat, ale chtějí konzumovat pravidelnou a nutričně-vyváženou stravu. U této diety je přesně daný počet nutričně-vyvážených jídel, což je většinou 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina a...čtěte více »

Hlavní součástí této diety jsou vejce, konzumují se vařená natvrdo. Jeden den je například k snídani černá káva, 3 vejce, půl grepfruitu, k obědu to samé a k večeři plátek hovězího masa (vařeného), hlávkový salát a rajče. Vajíčková dieta by se měla dodržovat týden až dva. Omezuje kalorický příjem...čtěte více »

Jedná se o týdenní cyklus (7 dní), který se opakuje i druhý týden, neboť se dieta drží 14 dní. Např. jeden den se konzumuje k snídani 1 rohlík a černá káva, k obědu grilované kuře v libovolném množství,  k večeři 2 vařená vejce a dušená nebo syrová mrkev v libovolném množství....čtěte více »