Články

Obezita a energie

19. 02. 2014 Pohyb

Obezita a kontrola hmotnosti je vlastně jen hospodaření s energií. Není pravdou, že by lidé nevěděli, co je zdravé, a jak redukční režim nastavit. Horší je to ale s jeho udržením. Jedinou šancí je uvědomit si několik důležitých faktů týkajících se diety i pohybu. Nakonec jen dobrá psychika nám...čtěte více »

Přijeďte se s námi vzdělávat a hýbat

19. 02. 2014 Zdravé hubnutí

VŠTJ MEDICINA Praha pořádá v rámci svého programu rekondiční pobytové akce. Hlavní náplní rekondičních pobytů jsou pohybové aktivity pod odborným vedením instruktorů. Pobytový kurz v Srbech od 20. do 23. března 2014 Rozšířený program nejen PRO DIABETIKY – přednášky na téma diabetes a pohyb,...čtěte více »

Diety a hubnutí

01. 01. 2014 Diety

Obezita vede k řadě zdravotních komplikací a proto je třeba udržovat si rozumnou váhu. Je k tomu vždy ale nutné dodat, že ne za jakoukoli cenu a jakýmkoli způsobem. Některé diety se v podstatě shodují se zásadami zdravé výživy, další už méně a nemálo je jich až...čtěte více »

Změnila se vaše váha po Vánocích?


Recepty

Doporučujeme prověřené recepty na www.maxirecepty.cz.

Zeptejte se nás!

Využijte sekci poradny našeho diskusního fóra, nebo nám svůj dotaz pošlete emailem.